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अतीत में, पिछड़े चिकित्सा ज्ञान और सीमित परिस्थितियों के कारण, लोगों में दांतों की सुरक्षा के बारे में जागरूकता कम थी, और बहुत से लोग यह नहीं समझ पाते थे कि दांतों की सुरक्षा क्यों आवश्यक है। दांत मानव शरीर का सबसे कठोर अंग हैं। इनका उपयोग भोजन को काटने, कुतरने और पीसने के लिए किया जाता है, और उच्चारण में सहायता करते हैं। मानव के आगे के दांतों में भोजन को फाड़ने का प्रभाव होता है, और पीछे के दांतों में भोजन को पीसने का प्रभाव होता है, और भोजन पूरी तरह से चबाने के बाद पेट के पाचन और अवशोषण के लिए अनुकूल होता है। इसलिए, यदि दांत अच्छे नहीं हैं, तो इससे हमारी जठरांत्र संबंधी समस्याओं पर असर पड़ने की बहुत संभावना है।

इसके अलावा, दांत न केवल अच्छे होते हैं, बल्कि दर्द का कारण भी बनते हैं, जैसा कि कहावत है: "दांत दर्द कोई बीमारी नहीं है, यह सचमुच दर्द देता है", क्योंकि हमारे दांत उन्हीं दंत तंत्रिकाओं की जड़ों से घनीभूत होते हैं, और दर्द इन्हीं घनी छोटी दंत तंत्रिकाओं के माध्यम से संचारित होता है। एक और बात जिसे नज़रअंदाज़ नहीं किया जा सकता, खराब दांत सांसों की दुर्गंध भी लाएंगे, और गंभीर लोगों के आपसी संवाद को प्रभावित करेंगे, इसलिए दांतों की सुरक्षा बेहद ज़रूरी है!

मैं अपने दांतों और मसूड़ों को स्वस्थ कैसे रख सकता हूँ?

अपने मुँह को साफ़, स्वस्थ और नियमित रखना मुश्किल नहीं है। एक साधारण दिनचर्या का पालन करने से ज़्यादातर दंत समस्याओं से बचा जा सकता है: फ्लोराइड टूथपेस्ट का इस्तेमाल करें, रात को सबसे आखिर में और दिन में कम से कम एक बार अपने दाँत ब्रश करें; अच्छा खान-पान बनाए रखें, मीठे खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों का सेवन कम करें, और नियमित रूप से अपने दंत चिकित्सक के पास जाएँ।

हालाँकि ज़्यादातर लोग नियमित रूप से अपने दाँत ब्रश करते हैं, लेकिन कुछ लोग नियमित जाँच के लिए दंत चिकित्सक के पास नहीं जाते। आपकी दैनिक आदतों में कुछ छोटे-छोटे बदलाव समय के साथ बड़ा बदलाव ला सकते हैं। एक दंत चिकित्सक टीम दांतों से जमा टार्टर और पथरी को हटा सकती है और मौजूदा मसूड़ों की बीमारी का इलाज कर सकती है। हालाँकि, दैनिक दंत देखभाल आप पर निर्भर है, और मुख्य हथियार आपका टूथब्रश और टूथपेस्ट हैं।

टूथपेस्ट चुनने के बारे में क्या ख्याल है? क्षय-रोधी टूथपेस्टों में, सोडियम फ्लोराइड और सोडियम मोनोफ्लोरोफॉस्फेट प्रमुख घटक हैं। इसके अलावा, स्टैनस फ्लोराइड आदि भी होते हैं, जिनका उपयोग फ्लोराइड टूथपेस्ट में किया जाता है। जब तक क्षय-रोधी टूथपेस्ट में फ्लोराइड की मात्रा 1/1000 तक पहुँच जाती है, तब तक यह क्षय को प्रभावी रूप से रोक सकता है। समान फ्लोराइड सामग्री के मामले में, दोनों घटकों का क्षय-रोधी प्रभाव सैद्धांतिक रूप से समान होता है, इसलिए क्षय-निवारक के दृष्टिकोण से, दोनों विकल्प समान हैं। श्वेतकरण प्रभाव को देखते हुए, फॉस्फेट घटकों को दंत पथरी में कैल्शियम आयनों के साथ जोड़ा जा सकता है, जो दंत पथरी के निर्माण को प्रभावी ढंग से कम कर सकता है, जिससे दांतों को सफेद करने का प्रभाव प्राप्त होता है।सोडियम मोनोफ्लोरोफॉस्फेटदांतों को सफ़ेद करने में थोड़ा अधिक शक्तिशाली है।

आजकल, कुछ सुपरमार्केट में, ज़्यादातर टूथपेस्ट पर सक्रिय घटक के रूप में फ्लोराइड टूथपेस्ट या सोडियम मोनोफ्लोरोफॉस्फेट लिखा होता है। तो क्या सोडियम मोनोफ्लोरोफॉस्फेट आपके दांतों के लिए अच्छा है?

सोडियम मोनोफ्लोरोफॉस्फेट (SMFP)यह एक रासायनिक पदार्थ है, सफेद पाउडर या सफेद क्रिस्टल, पानी में आसानी से घुलनशील, अत्यधिक आर्द्रताग्राही, 25° तापमान पर पानी में घुलने पर कोई दुष्प्रभाव या क्षरण नहीं होता। टूथपेस्ट उद्योग में सोडियम मोनोफ्लोरोफॉस्फेट का उपयोग क्षय-रोधी एजेंट, विसंवेदीकरण योजक के रूप में किया जाता है, और टूथपेस्ट प्रसंस्करण में जीवाणुनाशक और परिरक्षक के रूप में भी इसका उपयोग किया जाता है। टूथपेस्ट में पारंपरिक फ्लोरीन की मात्रा 0.7-0.8% होती है, और पीने के पानी में पारंपरिक फ्लोरीन की मात्रा 1.0 मिलीग्राम/लीटर होती है। सोडियम मोनोफ्लोरोफॉस्फेट के जलीय घोल में स्पष्ट जीवाणुनाशक प्रभाव होता है। इसका मेलेनोसोमिन, स्टेफिलोकोकस ऑरियस, साल्मोनेला आदि पर स्पष्ट निरोधात्मक प्रभाव होता है।

दंत चिकित्सा में फ्लोराइड का उपयोग कई तरीकों से किया जा सकता है। दैनिक मौखिक स्वच्छता के लिए फ्लोरीन युक्त उत्पादों, जैसे टूथपेस्ट और माउथवॉश, के अलावा, दंत चिकित्सक के क्लिनिक में जैल और वार्निश आदि के रूप में विशेष दंत उपचार उपलब्ध हैं। सबसे आम तरीका है फ्लोराइड टूथपेस्ट से रोज़ाना अपने दांतों को ब्रश करके फ्लोराइड लगाना, जो आपके मुंह में बैक्टीरिया से इनेमल की रक्षा करता है। बचपन से ही अपने दैनिक ब्रशिंग में फ्लोराइड टूथपेस्ट का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। इस तरह, दांत जीवन भर बेहतर स्वास्थ्य और सुरक्षा का आनंद लेते हैं, जिससे दांतों की सड़न और अन्य मौखिक रोगों का खतरा कम होता है।

वर्षों से, दुनिया ने इसके क्षय-रोधी प्रभाव का अध्ययन किया हैसोडियम मोनोफ्लोरोफॉस्फेटटूथपेस्ट में इस्तेमाल होने वाले सोडियम मोनोफ्लोरोफॉस्फेट और मानव शरीर के लिए इसकी विषाक्तता के बारे में, हालांकि बार-बार शोध और कई बहसों के बाद, अंतिम निष्कर्ष यह है कि सोडियम मोनोफ्लोरोफॉस्फेट मानव शरीर के लिए एंटी-कैरीज़ पहलू में सुरक्षित है और इसे मन की शांति के साथ इस्तेमाल किया जा सकता है।